У взрослых людей нормативными возрастными кризисами принято считать: кризис в 17-22 года, кризис смысла жизни в 30 лет, кризис середины жизни, он же период критической самооценки в 40-45 лет и кризис 50-55 лет.
Кризис 20 лет, что его характеризует: 1. сепарация от родителей; 2. поиск своего места во взрослом обществе; 3. создание «мечты», определяющей базовую модель жизненной структуры личности. Процесс сепарации может осуществляться как уход из родительского дома, уменьшение финансовой зависимости, принятие новых социальных ролей, за счет которых человек становится более автономен и ответственен. «Мечта», воплощенная в жизненной структуре, превосходит возможности ее реального воплощения…
…и поэтому … подойдя к кризису 30 лет, как правило, этот разрыв и обнаруживается.
Кризис 30 лет называют «кризисом смысла жизни». С чем связан кризис: 1. беспокойство по поводу желаемого и наличного; 2. коррекция жизненного плана; 3. создание более рациональной жизненной структуры; 4. переоценка прежних выборов; 5. решение материальных проблем; 6. продвижением по карьерной лестнице; 7. расширение социальных связей.
В том случае, если кризис разрешен успешно (интуитивно или осознанно), десятилетие 30-40 лет превращается в период невероятной активности, считается что этот период наивысшей работоспособности. Человек чувствует драйв, позволяющий ему многого достигать. Он становится зрелой личностью – автономной, мотивируемой, выстраивающей свою жизнь сообразно целям, перспективным планам и жизненной философии, при опоре на реальную деятельность. В противном случае человек не может самореализоваться, застревает в негативных чувствах, а период разочарования и неуверенности затягивается на несколько лет… Будет ошибкой попытка перенести психологию фазы молодости через порог зрелости (то есть перенести за 40 лет) – и именно это служит причиной неврозов.
Кризис 40 лет. С чем он связан: Это как бы повторение кризиса 30 лет, «кризиса смысла жизни». Оно (повторение) происходит тогда, когда кризис 30 лет не привел к должному решению экзистенциальных проблем.
Что происходит: 1. еще раз перестраивается жизненный замысел. 2. нередко отвергается или разрушается то, чего добивался годами, во что вкладывал немало сил. 3. как иной вариант: остро переживается своя несостоятельность (если ничего достигнуто не было); 4 осознается расхождение между мечтами, жизненными целями человека и его реальным положением; 5. анализируется аутентичность образа жизни; 6. решаются проблемы морали; 7. Часто испытывается неудовлетворенность в отношениях в семье и\или на работе.
И если двадцатилетний человек рассматривается как многообещающий, то сорок лет – это время исполнения обещаний, данных когда-то давно. Следует учесть, что люди амбициозные, с высоким уровнем притязаний переживают кризис середины жизни острее других.
Если кризис не разрешен, вероятен застой, сопровождаемый чувством опустошения. Человек может начать считать, что рост и развитие его остановились, и представлять оставшуюся жизнь в виде гигантской черной дыры. НО! Кризис середины жизни легко может стать плацдармом для нового взлета, так называемого второго пика жизненной активности. Он способствовал становлению многих великих людей (о них не в этом посте).
Кризис середины жизни – один из самых мощных, от требует от человека провести собственный жизненный аудит. Проблему эту отодвигать никак нельзя, ее надо решать.
Comments